석류가 제철을 맞았다. 석류는 갱년기 여성 건강에 좋은 영향을 끼치는 것으로 잘 알려져 있어 여성의 과일로 불린다. 하지만 여성 건강 못잖게 남성 건강에도 좋은 영향을 끼쳐 주목할 필요가 있다.석류는 본래 여성의 과일로 잘 알려져 있다. 농촌진흥청 자료에 따르면 석류의
추석 명절이 코앞으로 다가오며 가족들을 위한 명절 선물을 고민하는 사람들이 늘고 있다. 해마다 찾아오는 명절, 선물을 하기에는 적당한 게 잘 떠오르지 않고 현금으로 하자니 성의가 없어보이기 때문이다.이런 가운데 이번 추석에는 부모님을 위한 '효도 성형'이 인기 명절 선
우리나라 중년 여성이 비(非)알코올성 지방간을 갖고 있으면 당뇨병 유병률이 6배 가까이 높다는 연구결과가 나왔다. 중년 여성이 과일·채소·고기·생선·계란·콩류 등을 즐겨 먹으면 비알코올성 지방간 발생 위험이 낮아졌다. 15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르
신이 사람에게 준 즐거움 중에 먹고 마시는 기쁨이 가장 큰 기쁨이라고 하지 않았던가. 그만큼 소화는 인간의 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 그러나 바쁜 일상 속 소화불량으로 인해 고통받는 사람들이 많다. 통계에 따르면 성인 4명 중 1명이 소화불량을 경험하였거나 치료 중
반려동물을 키우는 가구가 증가한 가운데 반려 ‘식물’에 대한 관심도 높아지고 있다. 이러한 트렌드에 따라 집안·실내에 식물을 들인 사람도 적지 않을 것이다. 다만, 아무 식물이나 들인다면 여러 골치 아픈 일이 생길 수 있어 식물 선택에 주의가 필요하다.반려식물이란 정서
글루텐 프리 음식은 건강하고 다이어트에 도움이 된다는 인식이 강하다. 따라서 건강관리에 관심이 있거나 체중감량을 목표로 두고 있는 이들이 선호하는 경향이 짙다. 하지만, 글루텐 프리 식품은 엄밀히 따지면 건강과 다이어트에 도움이 되는 식품은 아니다.글루텐 프리 제품이란
담석증은 잘 알려진 병이지만, 극심한 통증부터 무증상까지 환자마다 증상이 천차만별이고 치료방법도 달라서 환자들의 불안감과 궁금증이 많은 질환이기도 하다. 보통은 증상이 없어 경과관찰만 하는 경우가 많지만, 담낭염, 담관염, 췌장염과 같은 위급한 합병증이 발생했다면 긴급
남자 청소년의 비만율이 여자 청소년보다 3배 가까이 높다는 연구결과가 나왔다. 고등학생의 비만 위험이 중학생보다 컸다. 14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 광주대 간호학과 박경실 교수가 질병관리청의 2021년 청소년 건강행태조사에 참여한 전국의 남녀
가을로 들어서는 9월은 신선한 바람과 함께 야외 축제와 콘서트가 성행하며 본격적인 나들이와 스포츠 활동이 늘어나는 시즌이다.하지만 축제와 콘서트에서 과도하게 뛰거나 무리한 산행과 스포츠 활동을 하다 보면 무릎과 어깨 통증이 발생할 수 있다. 충분한 대비 없이 등산,
제법 선선한 바람이 불기 시작한 9월이지만 식중독에 대한 경계를 늦춰선 안 된다. 특히 주요 원인 식품인 계란은 냉장고에 넣으면 언제 구매했는지 잊고 지내기 쉽다. 계란의 신선도를 확인하는 방법은 무엇이 있을까?식품의약품안전처에 따르면 최근 5년간 가을철(9월~11월)
매년 9월 14일은 아토피피부염의 고통과 질병부담을 알리기 위해 제정된 ‘세계 아토피피부염의 날’이다. 아토피피부염은 면역계 이상 반응에 의한 만성 재발성의 염증성 피부질환이다. 건조함은 무조건 피해야 한다는 공식은 널리 알려져 있지만 요즘처럼 습도가 높은 날씨도 주의
세포 소기관인 미토콘드리아가 생산하는 펩타이드가 대사질환 치료에 효과적인 것으로 확인됐다. 연세대학교 치과대학 구강생물학교실 김기우 교수, 김슬기 학생 연구팀은 미토콘드리아 유래 펩타이드 ‘SHLP2’가 식욕을 억제하고 혈당을 낮추는 항비만, 항당뇨 효과가 있다고 13
폐경이 지났는데 마치 생리처럼 출혈이 생기거나, 가임기 여성에서 평소보다 생리량이 급증했다면 의심해봐야 할 질환이 있다. 자궁 내벽에 발생하는 자궁내막암의 특징적인 증상이 비정상적인 자궁 출혈이기 때문인데 50~60대 여성을 대상으로 발병률이 늘어나고 있어 주목할 필요
우리는 하루에도 여러 번 소변을 보기 위해 화장실로 향한다. 대변과는 다르다. 하지만 너무 잦을 때는 방광 건강을 걱정하게 된다. 너무 잦은 요의는 방광이 예민해졌다는 증거이기도 하다. 또 다른 증거는 무엇이 있을까?방광은 속이 빈 주머니 형태의 근육기관으로 소변의 저
남이 모르게 감추어둔 패를 비장의 패라고 한다. 우리 몸에도 비장이 있다. 왼쪽 갈비뼈 위쪽에 위치하는 림프기관이다. 다소 생소한 비장의 역할은 무엇일까?의료계에 따르면 비장은 전신의 림프기관 중량의 약 25%를 차지하는 우리 몸에서 가장 중요한 림프기관이다. 따라서
