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‘참외’만 먹으면 속이 ‘부글부글’하는 사람들에게

직장인 A씨는 여름 제철 과일을 좋아한다. 그러나 유일하게 먹지 않는 여름 과일이 있다. 바로 참외다. 노란 껍질 속 새하얀 과육은 아삭하고 한가운데 씨앗과 함께 붙어있는 태좌는 달콤한 맛이 난다. A씨도 잘 알고 있지만, 먹지 않는다. 먹으면 설사를 하기 때문이다.반

건강상식 이정희 기자 2021-08-05 15:28

“새로운 거리두기, 개편보다 현행 보완 수준”

정부는 6일 발표할 ‘사회적 거리두기’ 조정안과 관련해 체계 개편이 아닌 현행 수칙의 미비점을 보완하는 수준이 될 것이라고 밝혔다.손영래 중앙사고수습본부(중수본) 사회전략반장은 5일 코로나19 백브리핑에서 “내일(6일) 발표할 사회적 거리두기는 단계를 어떻게 조정할 건

사회 이정희 기자 2021-08-05 14:51

5일 0시, 신규확진자 1776명…30일째 1000명 이상

코로나19 신규확진자 수가 30일째 1000명 이상을 기록하면서 꺼지지 않는 확산세를 보이고 있다.질병관리청은 8월 5일 0시 기준, 국내 발생 신규 확진자는 1717명·해외유입 사례는 59명으로 총 누적 확진자 수는 20만5702명(해외유입 1만2189명)이라고 밝혔

건강상식 이정희 기자 2021-08-05 10:28

머리 흔들면 세상이 빙글…‘이석증’은 아닐까요?

살짝 고개만 돌렸는데 눈 앞이 빙빙 도는 것 같고, 서 있기 힘들 정도로 어지럼증을 느낀다면 ‘이석증’을 의심해 보는 것이 어떨까? 우리 몸에서 귀는 청각 기능 외에도 수평·수직 감각 유지 기능도 담당한다. 이석증은 바로 이 기능을 담당하는 ‘전정기관’ 속 이석이 떨어

건강상식 이정희 기자 2021-08-04 19:33

속 쓰린 날…‘위염’으로부터 벗어나야 하는 이유

우리는 일상 속에서 종종 쓰린 속을 달래곤 한다. 속이 쓰릴 땐 끼니를 걸러 빈 속일 때, 너무 매운 음식을 먹었을 때, 간밤의 음주와 흡연, 혹은 스트레스를 받았을 때 등이다. 이와 같은 행동들의 공통점은 ‘위염’을 유발하기 딱 좋다는 것이다.위염은 현대인에게 감기처

건강상식 이정희 기자 2021-08-04 17:40

2022년 백신 도입 협상 마무리 단계…화이자·모더나 주력

2022년도 코로나19 백신 도입 협상이 mRNA 백신인 화이자·모더나를 주력으로 해 마무리 단계에 있는 것으로 확인됐다. 이기일 중앙재난안전대책본부(중대본) 제1통제관은 4일 코로나19 정례 브리핑에서 “백신 도입(협상)은 거의 마무리 단계”라며 “mRNA(메신저 리

건강상식 이정희 기자 2021-08-04 13:15

김 총리 “거리두기 조정안 6일 결정…보완점 살펴야”

다음 주부터 시행될 사회적 거리두기 단계가 6일 결정될 것으로 예상된다.김부겸 국무총리는 4일 정부서울청사에서 주재한 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의에서 “추이를 하루 이틀 더 면밀히 지켜보고 이번 금요일(6일) 중대본에서 내주부터 적용할 거리두기 단

사회 이정희 기자 2021-08-04 11:48

4일 0시, 신규확진자 1725명…1차 백신 접종 2000만명 넘어

코로나19 신규확진자 수의 전국적인 확산세가 이어지고 있다. 코로나19 백신 1차 접종자는 2000만명을 넘어섰다.질병관리청은 8월 4일 0시 기준, 국내 발생 신규 확진자는 1664명 해외유입 사례는 61명으로 총 누적 확진자 수는 20만3926명(해외유입 1만213

건강상식 이정희 기자 2021-08-04 09:57

[구재돈의 한방톡톡] 피부질환에 좋은 ‘자운고’, 어떻게 써야 할까요?

아이를 키우는 엄마들 사이에서 자녀들 피부에 문제가 생겼을 때 사용하는 안전한 외용제 중 ‘자운고’라는 것이 있습니다. 흔히 아토피 피부염 등의 습진성 질환부터 벌레 물림이나 화상까지 다양한 피부 질환에 사용하는 약이 바로 자운고인데요. 자운고는 식품유래 천연 성분으로

오피니언 구재돈 바른샘한의원 대표원장 2021-08-03 17:41

회사·학교만 가면 배가 아파요! ‘과민성장증후군’이란?

특정 장소에 가면 복통을 느끼거나 심하면 설사까지 하는 이들이 있다. 검사를 해봐도 특별한 소견이 없다는 결과만 받으니 참으로 답답한 심정. 이를 설명할 수 있는 질환이 있다. 바로 ‘과민성 장증후군’이다.과민성 장증후군은 특별한 원인을 알 수 없음에도 배변 양상의 변

건강상식 이정희 기자 2021-08-03 17:03

돌파감염 추정 사례 증가…사망 사례 발생

코로나19 백신을 접종한 뒤 면역 형성 기간인 14일 이상 지난 접종 완료자가 확진되는 ‘돌파감염’ 추정 사례가 최근 4차 대유행과 맞물려 크게 늘어나고 있다. 돌파감염 후 사망으로 이어진 첫 사례도 나왔다.3일 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 7월 29일 기준 국내

사회 이정희 기자 2021-08-03 15:03

코로나에 무더위까지…수능 100일 전, 수험생 건강 관리법

2022학년도 대학수학능력시험이 100여 일 앞으로 다가왔다. 올해는 역대급 무더위가 예고된 만큼 수험생이 폭염으로 인해 지치지 않도록 체력을 유지하는 것이 중요하다. 수능 100일 전은 수험생에게 다소 예민하면서도 매우 중요한 시기다. 중요한 시기인 만큼 학습량 확보

건강상식 이정희 기자 2021-08-03 14:32

‘퇴행성관절염’, 젊다고 피해 가지 않아요

퇴행성관절염이란 주로 노년층에서 발병하는 것으로 인식되고 있다. 그러나, 젊은층에서도 퇴행성관절염을 앓는 이들이 증가해 무릎 건강에 주의가 필요할 것으로 보인다.건강보험심사평가원의 보건의료빅데이터개방시스템에 따르면 퇴행성관절염(무릎관절증)으로 병원을 찾은 환자는 201

건강상식 이정희 기자 2021-08-03 14:11

“시판 짜장라면·비빔면 나트륨·포화지방多 끼니로 부적절”

시중 판매 중인 ‘짜장라면’과 ‘비빔라면’의 평균 나트륨 함량이 1일 기준치의 60%가량에 이르는 것으로 확인됐다. 또 포화지방은 많은 반면 단백질은 부족해 한 끼 식사로 충분하지 않은 점도 지적됐다.한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 짜장라면 8개, 비빔라면 7개 등

건강상식 이정희 기자 2021-08-03 13:12

3·1절·광복절·개천절·한글날까지 대체공휴일 적용

설·추석 연휴와 어린이날에만 적용됐던 대체공휴일이 3·1절, 광복절, 개천절, 한글날까지 확대 적용된다.인사혁신처는 이와 같은 내용의 대통령령인 ‘관공서의 공휴일에 관한 규정’ 개정안이 3일 국무회의를 통과했다고 밝혔다. ▲ 청와대 제공이후 대통령의 재가를 거치면 이르

사회 이정희 기자 2021-08-03 11:57

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