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UPDATE : 2023년 03월 22일
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건강

다리에 쥐가 나는 이유…빠르게 푸는 방법은?

갑자기 다리를 쥐어뜯는 듯한 통증을 흔히 ‘다리에 쥐가 났다’고 표현한다. 사실 이 증상은 근육이 긴장하거나 또는 경련이 발생하면서 나타나는 현상이다. 대부분 일시적으로 끝나지만 한편에선 너무 자주 겪는 탓에 불편을 호소하는 사례도 적지 않다. 쥐가 ...

건강

계절 탓 아닐 수도…서로 닮은 ‘코’ 관련 질환은?

알레르기 환자나 면역력이 약한 사람은 봄이 달갑지 않다. 연신 터지는 재채기, 콧물, 그리고 꽉 막힌 코 때문에 입으로나마 겨우 숨을 쉴 수 있는 고통스러운 계절이기 때문이다. 특히 코가 막히는 증상은 너무 흔해 대수롭지 않게 넘기곤 하는데, 이와 관...

건강

몸 잘 붓는 사람들이 찾는 칼륨 영양제의 ‘득’ 또는 ‘독’

몸이 붓는 다양한 원인 중 하나는 나트륨 과다 섭취다. 이러한 특성을 활용해 체내 나트륨 배출을 돕는 성분인 칼륨을 함유한 영양제도 출시됐다. 칼륨의 보충은 몸의 부종을 없앨 수 있는 데 효과적이지만 주의가 필요한 경우도 있다.질병관리청이 발표한 국민...

손톱 물어뜯는 버릇을 고쳐야 하는 이유

잠은 죽어서 자라?…수면 부족이 위험한 이유

낫기 위해 먹은 약이 몸을 망친다?

손톱 물어뜯는 버릇을 고쳐야 하는 이유

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‘파르르’ 눈 밑 떨림, 원인은 마그네슘 결핍?

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다리에 쥐가 나는 이유…빠르게 푸는 방법은?

봄나들이 후 무릎 아프고 부었다면 ‘퇴행성 무릎관절염’ 주의

문고리 돌리는 순간 ‘찌릿’한 손목…‘척골충돌증후군’이란?

의욕 넘치는 스포츠 비기너가 주의할 부상

[황일증의 골프 회원권 월간 정보] 경기 영향에 따른 변동 요인으로 회원권 시세 변곡점 예상

사회 more

20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제…일반약국은 유지

2년 5개월여 만에 대중교통 및 대형시설에서 마스크 착용 의무가 해제된다.한창섭 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 제2차장(행정안전부 장관 직무대행)은 15일 중대본회의에서 “20일부터 버스·전철 등 대중교통과 마트·역사 등 대형시설 안 개방형 약국에 대해 마스크 착용 의무를 추가로 해제한다”고 밝혔다.▲ 픽사베이한 제2차장은 이같은 결정을 내린 배경으로“1월 30일 실내마스크 착용 의무를 조정한 이후 일평균 확진자는 38%, 신규 위중증 환자는 55% 감소했고 신규 변이도 발생하지 않는 등 방역상황은 안정적”이라는 점을 들었다.대신 “혼잡시간대의 대중교통 이용자, 고위험군, 유증상자분들께는 마스크 착용을 적극 권...

중대본, 3월부터 중국발 입국자 입국 후 PCR검사 해제

서울시, 시내버스 거리비례제 추진 철회

서울 버스 거리비례제 적용 추진…멀리 갈수록 추가 요금 부과

행안부, 강추위 대비 한파쉼터 긴급 점검 실시

정기석 “코로나 유행 안정세…고위험군 접종 시급”

거리두기 없는 설 명절…‘실내 노마스크’는 17일 논의

연말정산용 증명서 필요하다면?…‘정부24에서 간편하게’

설명절 전 ‘실내 노마스크’?…“이번주 위중증 안정되면 논의”

건강 more

봄나들이 후 무릎 아프고 부었다면 ‘퇴행성 무릎관절염’ 주의

#강동구에 거주하는 박 모 씨(52세, 여)는 봄맞이 등산 후에 무릎의 통증이 심해져 잠을 잘 수 없었고, 무릎이 부어서 인근 병원에서 진료를 봤다. 병명은 퇴행성 무릎관절염. 겨울 동안 경직된 근육과 인대가 충분히 풀어지지 않은 상태에서 활동량이 늘어나 무릎 관절의 연골에 무리가 온 것이다. 갑작스러운 운동이나 야외활동, 등산 시 충분한 준비 운동 없이 무리하게 야외활동을 하게 되면 무릎 관절의 연골이 쉽게 손상될 수 있다.▲ 김준호 강동경희대학교병원 정형외과 교수. 강동경희대학교병원 제공 김준호 강동경희대학교병원 정형외과 교수는 “충분한 준비 운동을 통해 근육을 풀지 않고 갑작스럽게 활동하면 관절과 근육이 손상될 수...

문고리 돌리는 순간 ‘찌릿’한 손목…‘척골충돌증후군’이란?

의욕 넘치는 스포츠 비기너가 주의할 부상

봄철 맞아 시작한 운동 무리하면 ‘이것’ 부른다

감염, 외상, 화상까지…실명을 부르는 각막 손상의 원인

암 예방을 위해 금연하고 운동하고…그리고 또?

3년 만에 엔데믹 봄…달갑지 않은 ‘천식’ 주의보

비알코올성 지방간, ‘식물성’ 단백질 섭취로 예방

봄철 입맛 돋우는 ‘주꾸미’ 한의학적으로 건강하게 즐기는 법

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20주년 맞은 ‘삼삼데이’ 저렴하게 즐기려면?

삼겹살 섭취를 장려하기 위해 시작된 삼겹살데이(삼삼데이)가 올해로 20주년을 맞이했다. 일주일 앞으로 다가온 삼삼데이를 맞이하여, 관련 유...

환경부 “노후 보일러 친환경으로 교체 시 최대 60만원 지원”

정부가 노후화된 일반 보일러를 친환경 보일러로 교체할 경우 10만원을 지급한다. 기초생활보장 수급자, 차상위계층, 한부모 가족 등 저소득층...

직구삼, “가맹점 수 2배 확장할 것”…‘2023년 더블 점프업’ 선언

배달 삼겹살 프랜차이즈 직구삼이 2023년 가맹점 수를 현재보다 2배 확장한다.직구삼은 이와 같은 내용을 담은 ‘더블 점프업 2023’ 가...

‘직구삼’ 오재균 대표, 농산물 CEO MBA 과정서 최우수상 수상

배달 삼겹 프랜차이즈 브랜드 직구삼을 운영 중인 ㈜모두여는세상의 오재균 대표가 ‘제 13기 농산물 CEO MBA’과정에서 장관 최우수상을 ...

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배우 유아인이 프로포폴 불법 투약 혐의로 조사 받은 사실이 알려졌다.경찰과 소속사 등에 따르면 서울경찰청 마약범죄수사대는 지난 6일 유아인...

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방탄소년단(BTS)이 공식 방송 채널을 통해 2023 계묘년 설 인사에 나섰다.21일 방탄소년단은 자신들의 공식 유튜브 채널 방탄TV을 통...

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가수 태진아의 아들 이루(본명 조성현‧39)가 음주운전 사고를 냈다.20일 경찰 관계자에 따르면 서울 용산경찰서는 이루를 도로교통법 위반(...

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‘성폭행 혐의’ 엑소 전 멤버 크리스, 징역 13년·1100억대 벌금도

아이돌 그룹 엑소 전 멤버 크리스(32·중국명 우이판)가 중국 내 성폭력 혐의로 서 징역 13년을 선고받았다.▲ 전 엑소 멤버 크리스(중국...

매거진

나영철 여기한방병원 병원장 “만성통증 치료의 요람이 될 것”

“원인 모를 통증으로 고통 받던 환자들이 이곳에서 희망을 찾길 바라요.” 여기한방병원에서 여기(如己)는 ‘내 몸 같이’라는 의미다. 환자의...

검은 토끼의 해…진짜 계묘년은 22일부터?

매년 1월 1일이 되면 육십갑자에 따른 이름이 곳곳에서 튀어나온다. 올해는 계묘년이라며 검은 토끼의 해란다. 여기저기서 서로의 복을 빌어주...

한국건강신문 선정 올해의 기초·색조 제품은?

뷰티 시장에 모처럼 활기가 돌았다. 지난 9월 실외 마스크 착용 의무 해제와 함께 훈풍이 든 것이다. 나아가 내년에는 실내 마스크 착용 의...

한국건강신문 선정 올해의 건강기능식품은?

무엇보다 건강이 중요한 시대다. 건강한 라이프 스타일을 적극적으로 설계하고 참여하는 사람들이 눈에 띄게 늘었다. 한국건강기능식품협회에 따르...

한국건강신문 선정 올해의 영유아 화장품은?

저출산이란 걸림돌에도 불구하고 영유아 화장품 시장의 규모는 꾸준히 성장하고 있다. ‘한 명만 낳아 최상의 육아 환경을 제공하겠다’는 ‘VI...

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