민망한 소리와 함께 새어나오는 방귀를 줄이고 싶다면 식습관을 개선하는 것도 방법 중 하나다.10일 의료계에 따르면 사람은 보통 하루 14~23회 가량의 방귀를 뀐다. 방귀는 이산화탄소, 산소, 질소, 수소, 그리고 약간의 메탄으로 구성된다.▲ 픽사베이방귀가 생기는 대부
코로나19 확진자의 셀프 재택 치료가 시작됐다. 확진자는 대상자에 한해 경구용(먹는) 코로나19 치료제를 처방받을 수 있다. 먹는 코로나19 치료제는 국내에서 승인된 경구용 치료제는 화이자의 ‘팍스로비드’가 있다.‘팍스로비드’는 증상 발현 후 5일 이내의 중증으로 진행
오는 14일부터 노바백스 백신의 접종이 시작된다. 접종 대상은 18세 이상 성인 미접종자와 중증·사망 위험이 높은 입원환자, 재가노인, 재가중증장애인 등 고위험군이다.10일 코로나19 예방접종 대응추진단은 노바백스 백신이 9일부터 출고됨에 따라, 이를 활용한 예방접종
얼마 전 혀에 구내염이 생긴 40대 남성 A씨는 구내염 약도 바르고 피로 회복에 좋다는 비타민까지 섭취했지만 효과를 보지 못했다. 2주 넘게 궤양으로 고생하다가 병원을 방문했는데 생각지도 못한 암 판정을 받고 말았다. 입 안에 궤양이 낫지 않고 오래 간다면 한 번 쯤
코로나19 신규확진자 수가 5만명대를 돌파했다. 중앙방역대책본부는 10일 코로나19 국내 신규확진자는 5만4034명 사망자는 20명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 282명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 118만5361명이다.▲ 뉴스핌국내 신규 확진자의 지역 분포를
병의 진행 속도가 느려 흔히 착한 암으로 불리는 ‘갑상선암’은 대부분 아무런 증상이 없어 주의가 필요한 질환이다. 우연히 검진단계에서 발견되는 경우가 많은데, 아무리 착한 암이라도 늦게 발견하면 예후가 좋지 않기 때문이다.9일 통계청에 따르면 국내 사망원인 1위는 암이
약국에서 처방 받은 약을 받을 때 듣는 말이 있다. 바로 ‘식후 30분 후’ 섭취하라는 복용 지침이다. 이 기준은 반드시 지켜야만 하는 강제 규정일까?9일 의약계 전문가에 따르면 식후 30분 후 복용이라는 지침은 약물의 효과를 높이고 속쓰림·소화불량 등의 부작용을 최소
한겨울에는 추위에 맞서 구부정한 자세로 겉옷을 여미는 사람들을 길에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 추워서 움츠리는 것은 자연스러운 행동이지만 지속적으로 바르지 않은 자세를 취할 경우 관절, 근육 등에 질환이 생길 수 있어 주의가 요구된다.겨울철에 자세 때문에 통증이 심해지는
날씨가 추운 겨울에는 근육과 인대가 쉽게 경직돼 어깨통증 등 관절질환 통증이 증가한다.어깨 관절을 감싸는 근육과 힘줄을 뜻하는 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 4개의 근육으로 이루어지는데, 이들 근육은 어깨 관절을 움직이게 하는 역할과 안정성을 유지해
코로나19 신규확진자 수가 급증해 5만명대를 육박하고 있다.중앙방역대책본부는 9일 코로나19 국내 신규확진자는 4만9402명 사망자는 21명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 285명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 113만1248명이다.▲ 뉴스핌국내 신규 확진자의 지역
‘헬시플레저(Healthy Pleasure)’ 트렌드가 확산되고 있다. 헬시플레저는 건강을 의미하는 ‘헬시(healthy)’와 기쁨을 의미하는 ‘플레저(pleasure)’의 합성어로, 건강을 즐겁게 관리한다는 뜻이다. ‘어차피 다이어트 할 거면 행복하게 다이어트 하자’
담석은 담낭(쓸개)에 생긴 결석을 말하는데, 담낭은 간 아래쪽에 있는 주머니 모양의 기관으로 담즙을 보관하는 곳이다. 이 담석은 심한 복통이나 소화불량뿐만 아니라 담낭염 등의 합병증을 유발한다. 만약 기름진 음식을 먹고 명치 부분이 체한 것처럼 답답하다면 담석증을 의심
코로나19 신규확진자가 나흘째 3만명대를 기록하고 있다.중앙방역대책본부는 8일 코로나19 국내 신규확진자는 3만6619명 사망자는 36명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 268명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 108만1681명이다.▲ 뉴스핌국내 신규 확진자의 지역 분
직장인 ㅇ씨는 밤마다 찾아오는 허기에 배달 앱을 켠다. 낮에는 없던 식욕이 밤만 되면 왕성해지기 때문이다. 매번 후회하면서도 야식을 먹는 ㅇ씨는 뭐가 문제일까?7일 의료계에 따르면 낮에는 식욕이 없다가도 밤이 되면 식욕이 생기고, 음식을 섭취하는 증상이 있다면 야식증후
국민 대부분의 연령대에서 칼슘과 비타민A의 섭취량이 평균필요량에 미치지 못하고, 나트륨의 섭취량은 매우 높은 것으로 밝혀졌다.보건복지부의 ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’에 따르면 대부분의 연령대의 국민이 칼슘과 비타민A 평균필요량보다 부족하게 섭취하는 반면 나트륨은
