한낮의 더위로 시원한 맥주 한잔이 끌리는 요즘, 술과 함께 기름진 음식을 많이 먹어 체내 요산 수치가 높아지며 통풍을 겪는 사람들이 늘고 있다. 한때 통풍은 좋은 음식을 먹고 술을 마시는 부자들의 병으로 간주하곤 했다. 그러다가 식생활이 서구화되고 윤택해지며 누구에게나
최근 탄수화물에 대한 여론이 영 좋지 않다. 중독 증상을 호소하거나 비만의 진범이라는 주장이 만연하다. 이에 따라 탄수화물 섭취를 제한하는 키토식단이 성행하는가 하면 아예 탄수화물 자체를 끊어버리겠다는 선언도 목격된다. 하지만 탄수화물의 극단적 제한은 다양한 부작용을
캡틴 손흥민 선수가 탈장 수술을 받았다는 소식이 전해지면서 다가오는 국가대표팀 친선경기 페루전 출전 가능 여부에 대한 관심이 쏠리고 있다. 탈장은 격렬한 경기를 치러야 하는 축구선수의 직업병으로 알려져 있지만 일반인에게도 발생할 수 있어 조기 발견과 치료가 중요하다.탈
최근 인기 여자 아이돌의 키를 보면, 170㎝는 흔히 찾아볼 정도로 큰 키를 가진 아이돌이 많다. 이처럼 큰 키에 대한 관심은 나날이 높아지고 관련 의료비 지출 규모 역시 증가하는 추세다. 그런데 우리 아이가 또래보다 키가 작고, 잘 크지 않는 느낌이 들면 부모 입장에
우리의 눈은 항상 촉촉하게 젖어있어야 눈을 깜빡거리고 움직일 때 불편함이 없다. 그러나 눈을 촉촉하게 적셔서 편안한 눈상태를 유지해주는 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨 눈물층에 이상이 발생할 수 있는데 이를 안구건조증이라고 한다.안구건조증의 원인은 다양하다.
흔한 이비인후과 질환인 중이염은 소아층에 호발하는 특징 때문에 소아질환으로 인식되는 경향이 있다. 하지만 중이염은 성인도 걸릴 수 있는 질환이다. 게다가 소아에 비해 증상이 뚜렷하지 않고 방치하기 쉬워 만성화하거나 증상을 악화시킬 수 있어 유의해야 한다.대한이비인후과의
이상하게 출근만 하면 컨디션 난조를 호소하는 직장인들이 있다. 없던 두통이나 현기증이 생긴다거나 속이 부대끼는 느낌 때문에 집중력이 떨어진다는 것이다. 흔히 ‘퇴근하고싶어병’이라 칭하며 심리적 문제로 치부하기도 하지만, 실제로 사무실에 있으면 이곳저곳 아픈 곳이 생기는
국내 한 리서치 회사가 발표한 배달앱 이용행태 조사(2022년)에 따르면 우리나라 만 18세 이상 남녀 중 54%가 일주일에 한 번 이상 배달앱을 이용한 것으로 나타났다. 이용 시간대별로는 오후 5~9시가 69%로 가장 높았다. 배달이 아니더라도 먹방을 보면서 늦은 시
김치가 혈중 지방 수치를 개선하고, 여성의 질 효모 감염 예방을 도우며, 당뇨병 전단계 환자에게도 유익하다는 기사가 발표됐다. 기사에 따르면 아직 김치를 먹어보지 않았다면 프로바이오틱스·항산화 성분·비타민·식이섬유 등 더 많은 건강상의 이점을 놓치고 있는 것이다.13일
많은 이들이 깨끗한 피부를 원한다. 특히 얼굴은 첫인상과 호감도와 직결되는 부위기 때문에 유독 민감할 수밖에 없다. 가장 흔하게 발생하는 피부 색소질환 3종에 대해 알아본다.여름이면 빼놓을 수 없는 자외선은 피부의 적으로 알려져 있다. 자외선은 피부를 검게 그을리거나
여름이 곧 수박이고 수박이 곧 여름이듯, 수박은 여름이면 생각나는 대표적인 과일이다. 이른 더위에 이미 많은 사람들이 다양한 방식으로 수박을 즐기며 여름을 시작하고 있지만, 특유의 장점이 누군가에겐 독이 될 수 있어 주의가 필요하다.후덥지근하던 날씨가 확연한 여름으로
지난해 온·오프라인으로 뜨거웠던 ‘#오운완(오늘 운동 완료)’ 열풍은 올해도 뜨겁게 타오르고 있다. 특히 여름이 다가올 때면 멋진 몸을 만들기 위해 피트니스센터를 찾는 사람들이 많아진다. 심지어 코로나19 규제도 사실상 종료돼 마음 편히 운동할 수 있는 피트니스센터도
지난해 우리나라 국민이 가장 많이 참여했던 운동은 바로 ‘걷기’다. 문화체육관광부가 발표한 2022년 국민생활체육조사에 따르면 1년간 한 번이라도 참여한 경험이 있는 체육활동으로 걷기(48.8%)가 가장 많았다. 야외활동 하기 좋은 날씨에는 운동 목적이 아니어도 가벼운
특유의 맛 때문에 호불호가 강하기로 유명한 오이는 건강과 미용을 동시에 신경써야 하는 계절인 여름에 안성맞춤이다. 오이를 먹으면 얻을 수 있는 효능을 알아본다.여름날의 오이는 다재다능한 효능을 뽐내는 만능 해결사다. 압도적인 수분 함유량과 영양성분 때문에 여름철 고질적
부산에서 20대 여성을 살해하고 시신을 유기한 정유정의 사이코패스 진단 검사 결과가 연쇄살인범 강호순보다 높은 수치로 나타나 화제다. 언제부턴가 잔혹한 범죄사건이 발생하면 자연스럽게 언급되는 사이코패스에 대해 알아본다.익히 들어온 사이코패스라는 단어는 정식 진단명이 아
