요즘 인스타그램 등 각종 SNS에 ‘오운완(오늘 운동 완료)’이라는 해시태그가 넘쳐난다. 이 해시태그는 올해 4월 기준 539만개에 달해, 꾸준한 운동으로 정신과 육체 모두 건강한 삶을 살고자 하는 MZ세대 트렌드를 엿볼 수 있다. 실제 2022년 국민생활체육조사에 따
하지정맥류라고 하면 다리에 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나온 모습을 떠올리곤 한다. 그러나 하지정맥류는 혈관 돌출로만 나타나지 않는다. 이러한 증상 없이 나타나는 잠복성 하지정맥류라면 다리 부종, 피로감, 야간경련 등이 동반되는지 살펴 빠른 진단을 받는 것이 중요하다.정맥은
비가 오면 왠지 울적해지고, 몸 이곳저곳이 아프다고 호소하는 사람들이 있다. 우중충한 날씨 때문에 가라앉은 기분 탓이겠거니 넘겨왔다면 ‘기상병’에 대해 알아둘 필요가 있다.기상병이란 기온, 습도, 기압의 변화로 평소에 앓고 있던 질병의 증상이 악화되거나 새로운 질병이
시작도 전부터 악명을 떨친 올해 장마가 본격적으로 시작됐다. 지난여름 집중호우에 의한 피해가 막심했던 만큼 철저한 대비가 필요하다는 지적이다. 기상청에 따르면 올해 장마는 게릴라성 호우 현상이 특징적으로 나타날 것으로 보여 우려를 낳고 있다. 게릴라성 호우는 짧은 시간
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 감염 후 기침, 호흡곤란 등의 호흡기 증상이 오랫동안 지속된다면 새롭게 천식이 발병했을 수도 있다는 연구결과가 나왔다.한양대학교병원 호흡기알레르기내과 김상헌, 이현, 김보근 교수 연구팀은 국제 학술지 『알레르기 및 임상면역학저널(
분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수 연구팀(고대안암병원 내분비내과 배재현 교수, 경희대 의학영양학과 임현정 교수)은 장쇄오메가-3불포화지방산(오메가3)의 보충이 심근경색증과 심혈관 관련 사망의 위험을 낮추는데 도움이 된다는 메타분석 연구결과를 보고했다.오메가3는 지
행정안전부는 호우특보가 확대됨에 따라 호우 대처를 위한 중앙재난안전대책본부 1단계를 가동하고 위기 경보 수준을 ‘관심’에서 ‘주의’단계로 상향한다고 밝혔다.기상청에 따르면 오는 27일까지 전국 대부분 지역에서 돌풍과 천둥·번개를 동반한 시간당 20~40㎜의 매
여름철의 높은 습도와 더운 날씨로 인해 식중독 위험이 높아지고 있다. 갑작스럽게 구토가 발생하거나 설사가 멈추지 않아 응급실에 오기도 하며, 물만 마셔도 토하고 음식을 섭취하면 설사가 더욱 심해져 아무것도 먹을 수 없는 경우도 있다. 앞서 말한 증상은 식중독으로 인한
여름이다. 짧은 옷을 입어야 하는 계절이다 보니 몸매에 부쩍 신경 쓰인다. 당연히, 다이어트와 관련한 게시물의 조회 수는 부쩍 늘어난다. 상황이 이렇다 보니 다이어트 시장은 불패라는 이야기도 있다.다이어트 효과는 잠깐은 볼 수 있으나, 영원할 수는 없다. 무슨 성분인지
기상청이 여름철 기후재난에 따른 피해를 최소화하기 위해 극한 호우 긴급재난문자 직접 발송, 폭염특보 개선 및 맞춤형 정보 직접 전달체계 확대, 태풍정보 상세화 등의 새로운 대책을 밝혔다.23일 기상청에 따르면 올 여름 기온은 평년보다 높을 확률이 56~63%로 높게 나
2020년 기준 우리나라는 자동차 1만 대당 교통사고 사망자가 1.1명으로 OECD회원국 중 31위, 인구 10만 명당 교통사고 사망자가 5.9명으로 29위를 차지했다. 최근 10년간 자동차 등록 대수가 증가하는 것에 비해 사망자 수, 부상자 수 모두 줄어들고 있지만,
나이가 들수록 가슴에서 통증이 느껴지면 겁부터 난다. 특히 심장이 있는 왼쪽 가슴이 아프면 혹시나, 하는 불안감이 생기기도 한다. 실제로 가슴통증은 위급한 심장질환의 대표증상이지만, 또 다른 다양한 원인질환이 존재한다.심장은 생명유지에 필요한 필수 기관이다. 그만큼 기
영양결핍 상태라고 하면 흔히 끼니를 자주 거르겠거니 생각하기 마련이지만 삼시세끼를 모두 챙겨 먹고 오히려 비만인 상태인데도 해당할 수 있다. 음식을 섭취하는 행위가 무조건 균형 잡힌 영양성분의 섭취로 직결되는 것은 아니기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면 비만 때문
저체중의 고령 환자일수록, 정상체중 고령 환자에 비해 섬망 발생 가능성이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 반면 비만 또는 과체중은 고령 환자의 섬망 발생과 관련이 없는 것으로 나타났다. 연세대 강남세브란스병원 정신건강의학과 오주영 교수·고유진 강사는 대규모 중환자 집단에
고혈압 환자가 고령화와 서구화된 식습관으로 해마다 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 고혈압 환자는 2021년 701만명을 돌파했다. 4년전인 2017년 602만명에 비해 16.5%(100만명) 늘어난 것이다.고혈압은 전 세계적으로 조기사망의 주요 원인
