직접적 외상, 과도한 사용, 잘못된 자세까지 일상 속에는 뼈와 근육의 손상을 유발하는 위험요소가 적지 않다. 이로 인해 발생한 근골격계 질환은 비수술적 치료법을 적용하기도 한다. 다만 질환의 종류와 정도, 개인의 조건에 따라 적절한 치료법이 있는 법. 각 요법의 차이점
2035년까지 남성은 전립선암, 여성은 유방암 발생률이 가장 높을 것으로 예측됐다. 연간 신규 암 환자 수가 2035년엔 2020년보다 두 배 가까이 늘어날 것으로 예상한다. 17일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울대 의대 박수경 교수팀(예방의학)이&
신장은 우리 몸에서 특히 중요한 장기라고 할 수 있다. 총 무게가 전체 체중의 0.4%에 불과하지만 생명 유지와 관련된 주요한 생리적 기능들을 맡고 있기 때문이다. 게다가 한번 손상되면 회복이 어렵다는 점에서 기능 저하가 의심되는 증상을 알아둘 필요가 있다.콩팥으로도
#강동구 사는 박모 씨(50대 여)는 새해맞이 건강관리 계획을 세우며 건강검진을 받았다. 총콜레스테롤 222, 중성지방 77, 저밀도(LDL)콜레스테롤 148, 고밀도(HDL)콜레스테롤 152로 나타났고 ‘이상지질혈증주의 추적관찰’이라는 결과를 받았다. 10년 차 당뇨
백내장은 노화로 인해 발생하는 대표적인 노인성 질환이지만 근래에는 젊은 환자들도 늘고 있는 추세다. 시력은 일상생활에서 중요한 역할을 맡고 있어 기능이 떨어지면 삶의 질 또한 떨어지기 마련이다. 백내장을 치료하기 위해선 수술이 꼭 필요할까?눈 속에는 투명한 렌즈 형태를
오는 3월6일부터 전국 어디에서든 생후 2~6개월 영유아는 무료로 로타바이러스 예방접종을 받을 수 있다.16일 질병관리청은 내달 6일부터 로타바이러스 백신을 국가예방 접종으로 도입한다고 밝혔다.▲ 질병관리청 제공로타바이러스는 영유아에 심한 설사·구토 등을 유발하며 쉽게
어깨는 하루 평균 3~4000번 정도를 사용할 정도로 분주한 신체 부위다. 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하며 회전 가동 범위도 가장 넓다. 따라서 어깨는 일상적인 사용만으로도 퇴행성 변화가 빨리 찾아오고 부상의 원인과 종류도 매우 다양하다고 할 수 있다.오
우리나라 성인 여성 4명 중 3명 이상이 비타민 D 결핍 상태라는 연구 결과가 나왔다. 특히 50세 이상 폐경 여성의 86%는 골감소증·골다공증 등 뼈 건강이 나쁜 상태였다. 16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 충남대 식품영양학과 이선영 교수팀이 20
남성은 보통 서서 소변을 본다. 바로 이 자세가 문제를 일으킬 때가 있다. 서서 소변을 보면 소변방울이 주변에 튀거나 흔적을 남기기 쉽고 지린내가 날 수 있어서다. 이 때문에 ‘앉아서’ 일을 보라는 요청을 받아본 남성도 적지 않다. 앉아서 소변을 보는 남성, 정말 괜찮
#주말 아침 체한 증상이 있던 30대 남성 K씨는 복통과 구역 증상이 심해 응급실을 찾을 수밖에 없었다. 누워서 쉬려고 해도 등으로 뻗치는 통증 때문에 똑바로 누울 수도 없었다. 검사 결과 ‘급성 췌장염’을 진단받았다.췌장염은 췌장에 염증이 생긴 질환으로, 급성과 만성
코로나19 유행 이후 식이 보충제 섭취와 비만은 늘고 외식은 감소했다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 1년 전보다 살이 쪘다고 인식하는 비율은 코로나 이후 7% 가까이 증가했다. 15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부경대 식품영양학과 최진경
같은 생수지만 다른 물이다. 어떤 제품은 ‘먹는 샘물’이지만, 또 어떤 제품은 ‘혼합음료’다. 우리는 하루에도 몇 번씩 물을 마시면서 생활한다. 생명 유지를 위해 없어선 안 될 물질이기 때문이다. 이러한 물에도 종류가 있다면, 구분 방법은 무엇이 있을까?먹는물관리법에
인간은 피와 장기 외에도 나눌 수 있는 게 있다. 바로 조혈모세포다. 과거 골수 기증으로도 불리며 고통스러운 과정이란 부정적 인식이 강하지만 최근엔 헌혈과 흡사한 방식으로 활용되고 있다. 혈액과 관련한 난치성 질환 치료에 중요한 열쇠가 될 수 있는 조혈모세포의 기증과
겨울철은 코로나19 유행과 더불어 인플루엔자(독감), 감기가 동시에 유행하는 ‘트리플데믹’의 시기로 고령층의 면역력 관리 중요성이 커지고 있다. 특히 고령층은 코로나19에 감염되면 젊은 층보다 치사율이 훨씬 높아 겨울철은 특별히 면역력 관리에 나서야 한다.최근 통계(1
최근 영화 슬램덩크의 흥행으로 농구화나 농구용품 등의 판매가 급증하고 농구에 대한 관심도 크다. 농구는 달리기와 공 던지기를 바탕으로 경기를 하다 보면 체력이 길러지고 근력과 파워를 키울 수 있다. 하지만 공격과 수비의 순간적인 변화가 많아 빠른 동작으로 인해 부상이
