비타민 c보다 10배 강력한 항산화제가 있습니다. 바로 리포익산인데요. 리포익산이란 치옥트산으로도 알려져 있습니다. 당연히 대부분의 사람들은 모릅니다.
그럼 뽀빠이는 아시나요? 힘의 상징 뽀빠이~! 시금치를 먹고 힘을 뿡뿡 쓰는 뽀빠이! 리포익산은 이 시금치에 다량 함유돼 있습니다.
그 외에도 브로콜리, 간, 신장, 감자에도 리포익산은 많이 함유돼 있습니다.
이러한 리포익산은 산소를 매개로 해 항산화 반응에 필요한 조효소로 사용이 되는데요. 그래서 당뇨병으로 인한 신경병증 및 팔다리가 저리는 증상, 구강 작열감 증후군 등에도 효과가 있다고 보고되고 있으나 개인차가 있어 논문마다 논란이 있습니다.
또한 치매, 만성피로 증후군, 암, 간질환 등에도 효과가 있다고 하는데요. 역시 논문으로는 논란이 있습니다.
그러나 리포익산은 중금속으로 인한 독성을 해독할때도 다량의 비타민c와 함께 같이 사용하여 중금속의 해독 작용을 돕기도 합니다.
또한 탄수화물을 대사시켜 에너지원으로 쓰는 과정에도 작용해 비만에도 효과가 있다는 연구가 있습니다.
신데렐라 주사로 알려진 항산화제 주사, 리폭익산. 본인의 증상에 맞게 알고 맞으면 많은 도움이 되겠죠?
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- 전은혜 시즈클리닉 원장
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