순채 혹은 순채 나물은 수련목, 어항마름과에 속하는 다년생 부엽성 수생식물로, 순나물이라고도 불린다. 주요 서식지는 동아시아, 호주, 아프리카, 동인도, 미국 등의 온대 지방 및 열대 지방이며, 유기물이 풍부한 연못이나 약산성인 호수에서 주로 발견된다. 국내에서는 제주
잠이 보약이란 말이 있듯이 수면 습관이 건강에 미치는 영향은 다양합니다. 하루 동안 긴장됐던 몸과 마음을 충전하는 시간이 수면입니다.바쁜 현대인들은 수면에 많은 문제와 어려움을 겪고 있습니다. 피곤한 상태이긴 하나 잠이 들지 않고 눈을 감아도 잠이 오지 않아 스마트폰을
어느 날은 2학년 남자아이가 보건실을 방문했다. 경골 부위(정강이)가 넓게 피부가 벗겨진데다 피도 나며 울긋불긋 멍까지 보였다.모양을 보아하니 계단에서 넘어지며 부딪힌 뒤 밑으로 밀려 내려가며 깎인 상처였다. 정강이 부위면 눈물이 찔끔 나올 정도로 아픈 부위인데, ‘아
안녕하세요? 닥터 전입니다. 병원에서 일하다 보면, 지방간이 없는 40대 이상의 남성을 찾기가 거의 하늘의 별 따기 수준으로 드문데요. 복부 비만율은 40대 이후부터 확실히 늘어납니다. 심지어 술 문화, 회식문화 때문인지 20대에도 지방간이 많이 보입니다.▲ 전은혜 시
“정제수 미사용으로 효능기반 천연추출물과 피부유익유산균 스킨케어 제품 개발”최근 뷰티 스타트업 대표님을 만났다. 추억을 소환하면 2019년 강원창조경제혁신센터 스타트업챌린지 액셀러레이팅 프로그램 운영 시 참가팀이었다. 자연주의 스킨케어 브랜드 뷰티제품으로 창업을 한 극
긴장형 요실금은 방광과 요도에 갑작스러운 압력으로 괄약근이 잠깐 열려 소변이 누출되는 경우를 말한다. 경증 긴장형 요실금에서는 운동, 재채기, 웃음, 기침과 같은 갑작스러운 활동으로 인한 복부 압력의 증가가 원인이다. ▲ 이주용 세브란스병원 비뇨의학과 교수중등도 혹은
안녕하세요, 정종진 입니다. 3월에 1차 접종 후 여러분들께 생생한 후기를 들고 왔었는데요. 오늘은 백신 2차 접종 후기를 들고 왔습니다. 보통 접종 후 24시간이 지나면서 아프기 시작하는데, 1차 접종 후 오한과 발열로 고생을 많이 했었고 게다가 2차 접종 다음날 강
커피는 이제 일상의 음료가 됐다. 커피를 마시면 피곤함도 가시고 정신이 맑아지는 기분이 든다.커피 한잔을 마시면서 느끼는 여유, 그리고 향과 맛은 커피의 큰 매력인 것 같다. 그런데 커피를 마시지 않으면 머리가 지끈거리거나 띵한 두통을 느끼는 경우가 있다. 특히 커피를
당연히 신생아, 영아에게는 모유수유가 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그렇지만, 여성의 사회진출 증가, 수유량의 부족 등으로 모유수유를 포기하는 경우도 많이 보았습니다. 그럼에도 불구하고 어떤 장점이 있기에 모유수유를 해야 할까요?▲ 김용범 조이병원 원장1. 면역
환자들이 많이 궁금해 하는 이야기들, 정형외과 의사로서 하고 싶은 이야기. 그 8번째 이야기다. 8번째 이야기부터는 몇 편에 걸쳐서 무릎 인공관절 수술에 대해서 자세히 알아볼 계획이다. - 정형외과 병원에 갔더니 무릎 인공관절 수술을 하라고 하는데 꼭 해야 하나요?외
도라지는 우리나라 산과 들에서 자생하는 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 식물로 우리에게는 ‘도라지타령’이라는 노래로 익숙하다. 도라지의 꽃은 흰색 또는 보라색을 띄며 도라지타령에 나오는 백도라지는 흰색 꽃의 도라지를 말한다.▲ 반덕진 덕진한방사상체질과한의원 원장도라지의 꽃
지루성 피부염이라고 알려진 지루 피부염은 매우 흔한 질환입니다. 20~40대에 호발하며, 성인 중 3~5% 정도가 앓고 있는 질환이므로 우리에게 친숙한 병입니다. 하지만 정확한 병명을 듣기가 어려운 게 현실입니다. 그 이유는 우선 정확한 진단을 받기가 어렵다는 이유 때
특수학교뿐만 아니라 일반학교에도 뇌전증의 증세가 있는 학생들이 종종 있습니다. 아마 적어도 학교당 한두 명은 있으리라 예상되는데요. 특수학교는 그보다는 좀 더 많은 학생들이 뇌전증을 앓고 있으며, 그에 따라 뇌전증을 조절하는 약을 먹고 있습니다.이렇게 뇌전증을 조절하는
안녕하세요~ 닥터 전입니다. 10대 때는 아무것도 안 해도 살이 빠졌습니다. 20대 때는 조금 덜 먹고 운동 조금만 해도 빠졌습니다. 30대 때는 정말 덜 먹고 운동 열심히 해서 빠졌습니다. 40대부터는…왜 나이가 들면 다이어트를 열심히 해도 살이 잘 안 빠질까요?▲
요즘처럼 일교차가 큰 계절엔 호흡기 질환으로 고생하는 사람들이 생기지만 누군가는 건강을 유지합니다. 이는 우리 몸이 외부 침입 바이러스로부터 스스로를 방어할 수 있는 면역력이 서로 다르기 때문입니다.평소 감기와 같은 바이러스 질환이나 염증성 질환에 잘 감염되지 않거나
