혈압건강에 대한 경고는 주로 ‘겨울철 고혈압’에 주목한다. 2021년 기준 국내 고혈압 환자는 700만명을 돌파했고, 기온이 떨어지는 겨울철은 혈관을 수축하기 쉬워 생명에 위협적인 합병증까지 유발하기 때문이다. 하지만 혈압건강은 지금처럼 더운 여름에도 관심을 가져야 한
매년 반복되는 여름철 에어컨의 위상은 날로 높아지고 있다. 생명까지 위협하는 폭염 앞에서 에어컨은 일상을 지속하기 위한 필수도구라 해도 과하지 않다. 하지만 과도한 에어컨 사랑이 건강을 해치는 원인이 될 수 있어 주의해야 한다.우리가 흔히 표현하는 냉방병이란 냉방 중인
더운 여름철이 되면 서늘하고 오싹한 공포영화를 즐기는 사람들이 많다. 시원한 극장에서 새로 개봉한 공포영화를 보거나 다양한 OTT 서비스 덕분에 공포 시리즈물을 집에서도 즐길 수 있게 되었다. 푸르스름한 영상을 뚫고 갑자기 나타나는 무서운 장면은 상상만으로도 서늘한 느
수분 섭취는 생명유지와 밀접한 관련이 있다. 따라서 체내 수분이 부족한 탈수상태는 건강을 위협하기 충분한 요소다. 하물며 갈증을 느낀 적도 없는데 알고 보니 탈수 상태인 경우도 적지 않다. 특히 탈수가 발생하기 쉬운 여름철, 주의해야 할 증상을 알아보자.여름은 땀 분비
파스는 주기적인 신경통부터 갑작스러운 타박상까지 다양한 통증에 활용되고 있다. 간편한 사용법은 물론 손쉽게 구매할 수 있다는 장점 때문이다. 하지만 무작정 붙이기 전에 통증의 종류를 구분하고 올바른 제품을 선택해야 한다.파스라 하면 흔히 피부에 직접 부착하는 패치형을
공기주머니에 해당하는 폐에 구멍이 생겨 공기가 새고 이로 인해 흉막강 내에 공기나 가스가 고이게 되는 질환을 기흉이라 한다. 보통 10대 후반에서 20대까지 남성에게 주로 나타나는 일차성 기흉은 성장하면서 폐에 물집 같은 기포가 만들어진 후, 흉강 내 압력이 증가해 저
무더위와 잦은 비가 반복되는 여름 장마철, 이렇게 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 어린 아이들의 경우 장염에 노출되기 쉬워 각별한 주의가 필요하다.장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 편이다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따
가만히 있어도 지치는 시기다. 이럴 땐 사소한 증상도 크게 거슬리기 마련이다. 체온 변화와 밀접한 관련이 있는 콜린성 두드러기는 강한 자외선에 노출되기 쉬운 피부에 나타날 수 있는 질환 중 하나다. 꾸준한 관리가 필요하지만 일시적 증상으로 착각해 방치할 수 있어 주의해
아몬드 우유·귀리 우유·쌀우유 등 식물성 대체 우유의 단백질 함량은 우유·두유의 1/3 수준인 것으로 밝혀졌다. 뼈 건강에 중요한 칼슘은 식물성 대체 우유에 극히 적게 들어 있었고, 칼슘을 강화한 일부 제품을 제외하곤 제품 라벨에 칼슘 함량 정보를 제공하지 않았다.
건강을 관리하는 방법으로는 꾸준한 운동과 건강한 식습관이 대표적이지만 ‘영양제’ 복용 역시 빼놓을 수 없는 팁이다. 건강과 관련된 다양한 종류의 영양제는 언뜻 비슷해 보일 수 있지만 분명한 차이점이 존재한다.영양제의 사전적 의미는 영양보충을 위해 각종 성분을 배합해 정
소식좌 열풍이 지나가고 유통업계는 ‘초대형’ 제품으로 열기가 뜨겁다. 하지만, 초대형 식품을 받아들이는 위의 입장에서는 달갑지 않기만 하다. 잘못된 식습관은 위암은 가장 큰 적이기 때문이다. 위암의 발생 요인은 매우 다양하지만, 잘못된 식습관은 나이를 불문하고 위와 식
반려동물에 대한 사람들의 관심이 날로 증가하고 있다. 펫(Pet)과 인간화(Humanization)이 합쳐진 ‘펫휴머니제이션’이라는 신조어가 대세로 떠오른 것만 봐도, 이젠 반려동물이 단순한 동물이 아닌 가족 구성원 중 하나로서 받아들여지고 있다. 지난 4일 KB금융지
해마다 많은 척추∙관절 환자들이 수술을 선택한다. 국민건강보험공단의 ‘2021 주요수술 통계연보’에 따르면 한해 동안 국내에서 일반 척추수술과 슬관절치환술이 시행된 건수는 각각 20만1197건, 7만7614건에 이른다. 이는 최근 5년 사이 16.68%, 11.24%나
본격적인 무더위가 다가올수록 걱정과 고민이 늘어나는 사람들이 있다. 바로 ‘하지정맥류’ 환자이다. 혈관은 온도 변화에 민감해 기온이 높으면 혈관은 이완되고 낮으면 수축된다. 혈관질환인 하지정맥류는 기온 변화에 영향을 받는데 날씨가 더워지면 혈관 확장으로 증상이 악화될
소방청이 조사한 ‘2021년 구조활동 분석’ 자료에 따르면 2021년 응급 구조건수는 약 80만 회로 1일 평균 2190건을 기록했다. 계절별로는 여름이 37.2%로 가장 많았는데, 특히 본격적인 휴가 시즌인 7월은 전월대비 63.8%나 증가한 10만8181건으로, 8
