평소 짜게 먹는 식습관을 가지고 있다면 나트륨 배출을 돕는 음식을 함께 섭취하는 것이 어떨까.18일 질병관리청이 실시한 ‘2020 국민 건강영양조사’ 결과에 따르면 하루 나트륨을 권장량인 2300㎎ 이하로 섭취하는 국민은 전체 중 33.1%에 불과했다.▲ 픽사베이나트륨
두통을 느낄 때 커피를 마셔 편해진 적이 있다면 카페인 섭취에 주의가 필요하다.18일 의료계에 따르면 커피에 들어있는 카페인은 체내 흡수와 함께 뇌혈관을 수축시키는 작용을 한다. 따라서 두통을 느낄 때 커피를 마시면 혈관이 수축되면서 일시적으로 두통이 사라지는 것이다.
방송인 MC딩동(본명 허용운)이 음주운전으로 경찰에 적발된 뒤 도주하다가 붙잡혔다.18일 서울 종암경찰서는 허씨를 도로교통법 위반(음주운전)과 공무집행방해 등 혐의로 입건했다. 공무집행방해 혐의는 수사 결과에 따라 특수집행방해 혐의가 적용될 수도 있다.▲ 뉴스핌허씨는
인천에서 70대 코로나19 확진자가 재택치료 중 찜질방에 갔다가 숨진 사실이 뒤늦게 알려졌다.18일 인천시와 소방당국 등에 따르면 지난 15일 오후 2시 52분께 인천시 동구의 모 찜질방에서 70대 남성 A씨가 갑자기 쓰러졌다는 신고가 119에 접수됐다.▲ 픽사베이A씨
사적모임 규제가 6인으로 유지된 가운데 식당·카페에서 미접종자 1인 단독 이용도 그대로 허용된다. 또 QR·안심콜·수기명부 등 출입명부는 중단하고 다중이용시설 11종에 대한 방역패스도 유지된다. 다만 식당·카페 영업시간이 오후 10시까지 연장된다.18일 중앙재난안전대책
“시니어의 품격, 존엄한 노후 생활을 영위하고 있는 가의 문제겠죠.”복지선진국가의 프리미엄 브랜드를 들여와 국내에 소개하는 것은 물론, 스스로도 최고의 시니어 타운을 만드는 것이 목표인 기업.프리미엄 복지가구 전문 기업, ‘커다란 마음’ 심큰이다.창립 이후 굴지의 대형
한국디스펜서리의 싱크탱크 한국의료대마운동본부(대표 강성석 목사, 이하 운동본부)가 주요 대통령 후보자를 대상으로 질의서를 발송하고, 2월 18일까지 답변 회신을 요청했다.운동본부는 질의서에서 북미·남미·아프리카·태평양·유럽의 많은 국가가 대마 합법화 정책을 발표하고 있
한국필립모리스(대표이사 백영재)가 임직원들의 복지와 일∙가정 양립을 위한 파격적인 양육 휴가 제도를 도입했다고 밝혔다.한국필립모리스의 양육 휴가 제도는 아이를 낳은 생물학적 부모에게 부여되던 기존 출산 휴가의 개념을 넘어 입양, 법적 후견인 등 자녀를 양육하는 다양한
코로나19 신규확진자 수가 10만명을 넘어섰다.중앙방역대책본부는 18일 코로나19 국내 신규확진자는 10만9831명 사망자는 45명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 385명으로 확인됐다. 총 누적 확진자 수는 175만5806명이다.▲ 뉴스핌국내 신규 확진자의 지역 분포를
식당 등 사회적 거리두기 영업시간이 기존 오후 9시에서 1시간 늘어난 오후 10시로 조정된다. 다만 사적모임 인원 제한은 6명 그대로 유지된다.새 거리두기는 19일부터 대선 이후인 3월 13일까지 3주간 적용된다. 다만 청소년 방역패스는 현장 준비여건 등을 감안해 시행
녹용은 아직 골질화되지 않았거나 약간 골질화된 사슴의 어린 뿔을 의미하며, 사슴의 종류와 산지에 따라 구분된다. 녹용으로 쓰이는 사슴의 종류로는 매화록, 마록, 대록이 있으며, 사슴의 종류는 다양하지만 녹용으로 구분되는 사슴은 매화록, 마록, 대록만이 해당한다. 매화록
치아 건강을 지키고 싶다면 당분이 많고 치아에 달라붙는 음식을 먹을 때 특별히 주의하는 것이 좋다.17일 대한치과의사협회가 발표한 충치유발지수에 따르면 치아에 가장 위험한 식품은 달고 쫄깃한 식감이 특징인 ‘젤리’인 것으로 나타났다.▲ 뉴스핌충치유발지수란 287개의 음
18세 이상 성인 미접종자를 대상으로 한 노바백스 백신 접종 사전예약이 오는 21일 0시부터 시작된다. 또 면역저하자와 요양병원·시설에 대해 실시 중인 4차 접종 예약접종은 28일부터 가능하다.17일 코로나19 예방접종대응추진단은 노바백스 백신 접종을 받고자 하는 18
건강한 장을 유지하려면 장내에서의 유익한 균의 비율이 중요하다. 면역세포의 80%가 우리 장에 분포하기 때문이다. 인체 내 유익균을 통칭하는 것을 프로바이오틱스라고 하는데, 이 중 하나가 유산균이며, 이 외 효모균, 포자균 등의 유익균이 있다. 프로바이오틱스의 먹이는
난소는 여성 생식 기관의 일부로서 월경을 하는 여성의 난소에서 한 달에 한 번 난자를 배출하며, 난소 호르몬을 생성해 분비하고 난자 성장을 촉진하는 등 다양한 기능을 한다. 난소암은 초기에 증상이 없는 경우가 많아 조기 발견이 어렵고, 증상이 있어 병원에 방문했을 때는
