맛있게 식사를 마친 후 배는 부르지만 괜히 입이 심심할 때가 있다. 이런 때 환영받는 주전부리 간식인 오징어, 땅콩, 쥐포, 껌, 젤리, 과자 등은 배부름 없이 가볍게 즐기기 좋고 스트레스 해소에도 도움이 된다.그러나 이런 딱딱하고 질긴 주전부리 간식들이 입에는 즐거움
예년보다 이른 더위에 냉방기 사용 시기를 앞당기는 사람도 늘고 있다. 냉방기 중에서도 에어컨은 습하고 후덥지근한 열기를 단숨에 해결할 수 있어 인기가 높지만, 작동 전 내부 청소를 하지 않았다면 리모컨은 잠시 넣어두는 게 좋겠다.에어컨은 냉각제를 액체로 응축했다가 다시
오래 무릎을 꿇고 앉아있다가 일어나면 다리가 저리는 현상을 누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 것이다. 그래서 손발이 저리면 흔히들 ‘혈액순환이 안 돼서 그렇다’ 혹은 ‘나이 들면서 으레 생기는 증상이겠지’라고 하면서 참고 넘어가는 경우가 많다. 그러나 대부분의 손발저림은
세브란스병원이 16일 세브란스 심장혈관병원에 대동맥센터를 오픈하며 대동맥 질환 환자 응급 처치 역량 제고에 나섰다. 이번에 문을 연 대동맥센터의 자랑거리는 빠른 처치가 가능한 시스템 개선이다. 보통 대동맥 질환 환자를 전원하려면 응급실을 거친다. 전원 희망 병원은 처치
어느 시인은 5월을 두고 계절의 여왕이라고 묘사했다. 온화한 날씨와 더불어 화려하게 꽃이 핀 광경을 보자면 적절한 표현인 듯 싶다. 다만 이토록 좋은 나날에도 주의할 점이 있다. 바로 식중독이다. 음식물 관리에 대한 경각심이 떨어지기 쉬운 시기인데다 때 이른 더위까지
매년 5월 17일은 세계고혈압연맹이 지정한 ‘세계 고혈압의 날’이다. 이 날은 고혈압에 대한 경각심을 느끼고 관련 질병을 예방하기 위해 지정됐다. 고혈압은 세계보건기구(WHO)가 사망 위험 요인 1위에 속하는 위험 질환으로 지정한 바 있으며 국내에서도 흔하게 꼽히는 만
족저근막은 발꿈치 뼈에서 시작해 발바닥의 대부분을 지지하고 발가락의 골격과 피부까지 연결된 단단한 섬유성 조직이다. 이 조직은 걸을 때 발을 지지하고 종아리의 힘을 발바닥에 전달하여 몸을 전진시키는 데 매우 중요하고 힘든 역할을 담당한다. 인류가 진화해 두 발로 걷기
매년 5월 셋째 주는 대한산부인과학회에서 제정한 ‘자궁경부암 예방 주간’이다. 자궁경부암에 대한 올바른 이해와 정기 검진 및 백신 접종을 통한 예방의 중요성을 알리기 위해 2010년부터 제정하여 캠페인을 진행했으나. 젊은 자궁경부암 환자는 계속해서 늘어나는 추세다. 예
흔히 ‘계절의 여왕’을 5월로 꼽곤 한다. 1년 중 가장 날씨가 좋고 따스한 봄볕이 내리쬐기 때문에 이러한 별칭이 붙은 것으로 추정된다. 그러나 계절의 여왕에도 춘곤증이라는 불청객이 있다. 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸린 사람들이 늘어나며, 사람에 따라 소화도 잘 되
사람의 몸에는 돌이 생길 수 있다. 대표적으로 요로에 생겨 어마어마한 고통을 불러일으킨다는 요로결석이 있다. 하지만 이밖에도 신체 여러 부위에 결석은 생길 수 있고 통증 말고도 부종, 악취를 유발할 수 있는데 아예 증상이 나타나지 않는 종류의 결석도 있어 주의해야 한다
모기는 날이 더워지는 게 달갑지 않은 원인 중 하나다. 올해는 등장 시기도 앞당겨졌다. 질병관리청은 지난 3월 23일 올해 첫 일본뇌염매개모기를 발견, 관련 주의보를 내렸다. 이는 작년보다 이른 시기다. 벌써부터 찾아온 불청객을 어떻게 대해야 할까?우리를 괴롭히는 모기
우리나라 남성 위암 환자는 당뇨병·고중성지방혈증의 동반 질환 관리와 공복 혈당을 낮추고, HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 건강 관리의 중점을 둬야 한다는 연구결과가 나왔다. 여성 위암 환자는 총콜레스테롤을 낮추고, 빈혈과 영양 불량의 지표인 헤마토크리트 수치를 높이
스마트폰을 비롯한 다양한 전자기기를 사용할 때 올바르지 못한 자세는 치명적인 질병의 원인이 될 수 있다. 특히 고개를 숙이기 쉬운 탓에 목과 관련한 질병이 나타나기 쉬운데 목디스크는 가장 대표적인 질환이다. 또 이와 비슷하지만 다른 질환인 경추척수증도 주의해야 한다.목
습진은 피부 어디에나 생길 수 있는 흔한 피부질환이다. 하지만 다소 민망한 부위에 발생할 경우 치료를 미루는 경우도 많다. 유두습진이 바로 대표적인 예다. 유두습진은 시기를 놓치면 치료가 어려워지고 재발이 쉬운 질병인 동시에 나아가 종양의 초기증상과 비슷해 주의가 필요
대사증후군이 있는 사람이 커피를 적당량 마시면 뱃살이 감소한다는 연구결과가 영양 분야의 저명한 국제 학술지에 소개됐다. 디카페인 커피는 대사증후군 환자의 체지방을 줄이는 데 별로 기여하지 않았다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 스페인
