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국내 성인 여성의 약 8%는 무증상 갑상선 기능 이상 상태

우리나라 성인 여성의 8% 가까이가 무증상(불현성) 갑상선 기능 이상 상태라는 연구결과가 나왔다. 남성에겐 불현성 갑상선 기능 항진증, 여성에겐 불현성 기능 저하증이 일상생활에 더 자주 지장을 줬다. 26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인제대 일산백

건강상식 이정희 기자 2023-01-26 14:55

‘이것‘ 섭취가 우울증 위험 감소 시킨다

콩 식품 섭취가 노인 우울증 발병 위험을 감소시킨다는 최신 연구 결과가 발표됐다.세계보건기구(WHO)에 따르면 전세계 성인의 약 5%가 우울증을 겪고 있다. 최근 코로나19로 인한 우울증 환자가 증가하고 고령 인구 증가에 따라 노인 우울증 환자 또한 급속도로 늘어나고

건강상식 이정희 기자 2023-01-26 14:51

“추워 죽겠네” 혹한기에 살아남기

지난 연휴부터 한반도는 겨울왕국 그 자체가 됐다. 기상청은 폭설과 주말 한파를 예보한 상태다. 그런 와중에 듣도 보도 못한 금액이 찍힌 가스비용 고지서까지 날아와 이번 겨울은 유독 매섭게만 느껴진다. 맹추위에 대비하는 방법을 알아보자.추우니까 겨울이라지만, 추워도 너무

건강상식 이정희 기자 2023-01-26 01:52

“난 오늘 곤약을 먹었어”…다이어트 식품만?

화제작 ‘더 글로리’의 주인공 송혜교가 앙상한 몸을 만들기 위해 곤약밥을 먹었다는 소식이 전해지면서 곤약에 대한 관심이 모아지고 있다. 본래 다이어트 식품으로 알려져 있는 곤약은 당뇨 환자의 식단에도 유용하게 활용될 수 있다.곤약은 구약나물의 땅속줄기를 가공해 만든 식

건강상식 이정희 기자 2023-01-26 00:44

행안부, 강추위 대비 한파쉼터 긴급 점검 실시

연일 강추위가 지속되면서 정부는 전국 한파쉼터를 재정비해 이용 편의를 개선한다.25일 행정안전부는 전국에 한파가 맹위를 떨치고 있는 가운데 지자체가 운영하고 있는 한파쉼터를 긴급 점검하고 재정비를 실시한다고 밝혔다.▲ 뉴스핌한파쉼터는 행안부가 운영 등을 지원하고 국민

사회 이정희 기자 2023-01-25 15:00

연휴 그 후… 운송수단별 명절후유증 관리법

엔데믹(감염병의 풍토병화) 전환 이후 처음으로 맞이했던 설 명절이 끝났다. 지난 추석에 이어 거리두기 없는 명절을 보낸 데다 지난해 말부터 출입국 규제까지 완화돼 각자 연휴를 즐긴 방식도 다양했을 것으로 예상된다. 오랜만에 온 가족이 모여 담소를 나눈 사람들도 있을 것

건강상식 이정희 기자 2023-01-25 14:54

“새 해 복 많이 받으세요~”

방탄소년단(BTS)이 공식 방송 채널을 통해 2023 계묘년 설 인사에 나섰다.21일 방탄소년단은 자신들의 공식 유튜브 채널 방탄TV을 통해 '2023 Happy Seollal Greeting'이라는 제목의 영상을 게재했다.▲ 방탄소년단(BTS) 멤버들이 공식 유튜브

연예·스포츠 김범수 기자 2023-01-22 10:16

즐거운 명절, 안전하게 보내려면?

기다리고 기다리던 설 연휴가 시작됐다. 가족들과 모여 음식을 나눠 먹고 이야기를 나누는 사람이 있는가하면 연휴의 여유를 만끽하는 사람도 있다. 그러나 누구든 예기치 못한 상황에 처할 수 있어 치료와 도움을 청할 수 있는 의료기관을 알아두는 게 좋다.보건복지부는 국민의

건강상식 이정희 기자 2023-01-21 01:29

30일부터 실내 마스크 착용 의무→권고

오는 30일부터 의무 사항이었던 실내 마스크 착용이 권고 사항으로 완화된다. 다만 방역당국은 고령층 등 고위험군이나 사람이 밀집하고 비말이 많이 발생하는 환경에서는 마스크 착용을 강력히 권고한다고 밝혔다.20일 질병관리청에 따르면 설 연휴가 지난 다음 월요일인 이달 3

사회 이정희 기자 2023-01-20 15:33

폐경 여성 4명 중 1명 이상이 복부 비만

폐경 여성 4명 중 1명 이상이 복부 비만 상태인 것으로 밝혀졌다. 폐경 이후 근력운동과 유산소 운동을 하는 비율은 10%에도 못 미쳤다. 20일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 중앙대 체육교육과 정인경 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여

건강상식 이정희 기자 2023-01-20 13:58

건조함 잡는 가습기 가장 중요한 건?

겨울철 적정 실내 습도 유지는 건강과 직결되는 문제다. 건조한 실내 환경에서는 바이러스 등에 직접적으로 노출될 수 있고 호흡기 질환의 유행이 쉬워질 수 있기 때문이다. 가습기는 이러한 문제를 해결할 수 있지만, 올바른 사용법을 따라야 그 효과를 볼 수 있다.가습기는 정

건강상식 이정희 기자 2023-01-20 00:47

[황일증의 골프 회원권 월간 정보] 시즌을 앞두고 골프회원권 시세 반등

지속적인 금리 인상으로 부동산 침체와 실물 경기가 어려움을 겪고 있는 가운데 국내 금리 인상 속도가 늦춰지면서 이용 가치가 있는 골프회원권은 좀 더 빠른 반등을 보이고 있다.지난해 말 부동산 보다 좀 더 늦게 영향을 받으며 큰 폭의 하락을 보인 골프회원권 시세

오피니언 황일증 바른회원권거래소 대표 2023-01-19 14:43

겨울철 악화하는 ‘류마티스 관절염’…왜?

류마티스관절염은 자가 면역질환으로 남성보다 여성, 중년기 이후 환자가 많다. 때문에 ‘엄마 질환’이라고도 불린다. 건강보험심사평가원에 따르면 2021년 류마티스관절염(질병코드 M05, 06)으로 진료 받은 환자는 여성(19만5326명)이 남성(6만3391명)의 3배 이

건강상식 이정희 기자 2023-01-19 13:57

먹어서 치아 건강 지키는 ‘이것’은?

우리나라에서 껌의 원료로 널리 쓰이는 자일리톨(xylitol)이 치아 건강을 돕는다고 미국의 TV 방송이 전했다. 치아에 플라크가 달라붙지 않도록 하고, 충치 발생을 억제한다는 것이다. 19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 TV 방송사인 KHG

건강상식 이정희 기자 2023-01-19 13:50

“아이고, 당 떨어져”…저혈당이 흔한 증상?

‘당 떨어진다’는 표현이 있다. 피로하고 지치는 순간 흔히 사용하는 말이다. 그러나 혈당이 정상 기준보다 낮아지는 진짜 저혈당 증상이 있다면 어지럼증부터 의식 상실, 나아가 사망에도 이를 수 있는 위험한 상태에 처할 수 있어 올바른 대처법을 숙지해야 한다.혈당이란 혈액

건강상식 이정희 기자 2023-01-19 02:44

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