연말과 새해가 다가오고 있다. 크리스마스는 물론 연말, 연초를 기념하기 위해 케이크를 구매하는 소비자가 적지 않을 터. 즐겨먹는 케이크의 열량은 어떻게 되는지 비교한다.

베이커리 프랜차이즈 하면 대표적으로 떠오르는 파리바게트는 여러 종류의 케이크를 판매하고 있다.

먼저 토핑이 없는 ‘순수우유케이크’는 100g당 315㎉로 표기돼 있다. 총 중량이 730g으로 전체 칼로리는 약 2310㎉. 두 가지 맛을 한 번에 즐길 수 있는 ‘고구마반생크림반케이크’는 총 중량이 750g이다. 총 열량은 1650㎉다.

기본적인 치즈 케이크인 ‘클래식치즈케이크’는 790g으로 100g당 325㎉를 갖는다. 총 열량은 대략 2600㎉. 마지막으로 아이들이 좋아하는 인기 캐릭터로 만든 ‘안녕 난 루피야 케이크’의 중량은 635g으로 총 열량은 대략 2405㎉다.

뚜레쥬르의 케이크를 살펴보면, 용감한 쿠키 카라멜 마스카포네 생크림 케이크는 1900㎉(571g)다. 진한 우유 노엘 생크림 케이크는 2325㎉(782g), 초코 생크림이 가득 초코 생크림 쉬폰 2265㎉(740g), 메리골드치즈케이크 1885㎉(701g)다.

카페 프랜차이즈로 유명한 투썸플레이스의 홀케이크도 유명하다. 베스트 셀러로 알려진 스트로베리초콜릿생크림 케이크는 1560㎉(726g), 레드벨벳 케이크는 2285㎉(834g)다. 고구마밀크생크림 케이크는 2570㎉(1056g), 트리플베리생크림 케이크는 1740㎉(731g)다.

아이스크림케이크도 빼놓을 수 없다. 배스킨라빈스의 아이스크림케이크 듀얼와츄원NO.9은 100ml당 135㎉로 약 2362㎉다. 파티위드스노우볼 케이크는 대략 2327㎉, 와르르톡톡미니볼 케이크는 대략 1904㎉다.

한편, 보건복지부에 따르면 성인 남자의 하루 권장 칼로리는 2200~2700㎉, 성인 여자의 경우 1800~2100㎉다.