국내 성인이 가장 많이 구매하는 영양 보충제는 종합 비타민과 단백질 보충제인 것으로 나타났다. 또, 영양 보충제 구매 경험은 남성(71.0%)이 여성(57.5%)보다 많았다. 8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 대진대 식품영양학과 이홍미 교수팀이 202
이른 더위로 인해 올해 온열질환자는 작년보다 2.8배 증가한 것으로 나타났다.8일 질병관리청은 ‘온열질환 응급실감시체계’에 지난 20일부터 지난 6일까지 56명의 온열질환자가 신고됐다고 밝혔다. 이는 전년 동기간보다 2.8배 많은 수치다.▲ 픽사베이온열질환은 지속적인
발을 노출하는 신발을 신거나 맨발로 활동하는 여름에는 외관상 보기 좋은 발을 유지하는 것도 중요하다. 8일 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2018년~2020년 3년 간 무지외반증, 족저근막염, 지간신경종 등 대표 발 질환으로 병원을 찾은 환자는 6~8월, 여름철(47
술을 마시고 소위 필름이 끊기는 ‘블랙아웃’ 현상을 자주 경험한다면 알코올성 치매에 걸릴 가능성이 높아져 주의가 필요하다.7일 의료계에 따르면 혈중 알코올농도가 0.15~0.2%인 만취상태가 되면 블랙아웃이 나타날 수 있다. 혈중 알코올농도가 지나치게 높아지면 기억을
더운 날씨가 지속되면서 야외활동 시 중요한 것은 탈수 증세를 피하는 것이다. 탈수 증상이 계속되면 기저질환의 악화, 의식 저하, 혈압 저하 등이 나타날 수 있어 예방이 필요하다.탈수란 땀을 많이 흘리거나 구토, 설사 등 몸에 수분이 과도하게 빠져나간 경우 발생할 수 있
여름엔 모기가 흔하다. 모기에 물리면 간지럽다. 이 간지럼증은 며칠이 지나면 사라진다. 그러나 특정 모기에 물리면 질병에 전염될 가능성이 있어 주의가 필요하다. 바로 바이러스에 감염된 모기다.흔히 알려져 있는 모기 매개 감염병에는 말라리아, 일본뇌염 등이 있다.&nbs
뜨거운 햇볕이 내리쬐는 날씨가 계속되고 있는 가운데 자외선 차단제의 중요성이 불거지고 있다.사람에게 영향을 주는 자외선은 A와 B로 구분할 수 있다. 자외선A는 피부의 진피 하부까지 도달할 수 있어 주름, 색소 침착 등의 피부 노화를 야기한다. 세기가 강한 자외선B는
자는 동안 호흡이 멈추는 ‘수면무호흡증’은 장기간 지속될 경우 부정맥, 고혈압, 폐질환, 뇌졸중을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.2일 의료계에 따르면 수면 도중 호흡을 할 때 좁은 기도에 공기가 통과하기 어려워 나타나는 수면장애 증상을 수면무호흡증이라 한다. 수면무호
식품의약품안전처가 국민 관심이 높은 ‘탈모 치료·예방’ 관련 제품을 불법 유통·판매 및 허위·과대광고한 사례를 257건 적발했다.2일 식약처에 따르면 탈모 치료 의약품을 불법판매·알선한 광고 133건, 탈모 치료·예방에 효과가 있는 의료기기인 것처럼 속인 공산품 판매
입 냄새는 보통 생리현상으로 구분되는 흔한 증상으로 성인 인구의 절반 정도가 겪는다. 그 중에서도 유난히 심한 입 냄새를 겪는 경우는 원인을 정확히 파악하고 대처하는 것이 좋다.2일 의료계에 따르면 입 냄새를 유발하는 가장 흔한 질환은 구강건조증이다.▲픽사베이병적인 입
더운 여름철이 다가오면서 여성 질환으로 인한 고민에 빠진 여성들이 적지 않다. 특히 질염은 여성이 겪을 수 있는 감기와 같은 질환으로 잘 알려져 있다.31일 의료계에 따르면 질염은 덥고 습한 여름철 세균들이 번식하기 쉬워 발병률이 높은 질환이다. 제대로 치료 되지 않거
사회적 거리두기가 해제되면서 그동안 미뤄졌던 회식들이 속속들이 재개되고 있다. 이에 따라 연일 음주와 과음으로 고생하는 사람들도 흔히 찾아볼 수 있다. 하지만 잦은 과음은 혈압을 단시간에 끌어올려 뇌경색과 뇌출혈 등의 뇌졸중 위험을 높이기 때문에 각별히 주의할 필요가
겉보기엔 뚱뚱하지 않아도 비만일 수 있다. ‘마른 비만’이 바로 그것이다. 이는 일반적인 비만보다 위험할 수 있어 주의가 필요하다.마른 비만이란 겉보기에 말라보이고 체중을 재도 정상 체중으로 확인되지만 체내 지방량이 많고 근육량이 부족한 경우를 말한다. 남성의 경우 체
매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 금연의 날’이다. 흡연이 유발할 수 있는 질환으로는 폐암 등이 알려져 있지만 폐암만큼이나 위험한 질환이 있어 주의가 필요하다.30일 의료계에 따르면 만성폐쇄성폐질환(COPD)는 담배 연기 등 해로운 성분이 기관지
지난 달부터 이른 더위가 시작되면서 일교차가 커져 건강 관리에 주의보가 켜졌다. 연일 높은 기온이 지속되어 이미 여름이 시작된 셈인데, 특히 냉방기 사용까지 늘어나 실내외 온도차까지 커지면서 더욱 면역력이 떨어질 위험이 커졌다. 흔히 일교차가 커지면 면역력이 떨어진다고
