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꾸준한 엽산 섭취, 고중성지방혈증 위험 낮춘다

비타민 B군의 일종인 엽산을 충분히 섭취하면 한국인에게 흔한 고(高)중성지방혈증을 예방할 수 있다는 것을 시사하는 연구결과가 나왔다. 우리나라 성인 여성의 고중성지방혈증 유병률은 약 10%였다. 6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 연세대 신촌세브란스병

건강상식 이정희 기자 2022-07-06 11:16

[안재희의 건강한 호르몬] 비만, 이제 진짜 넌 끝이다

의사들이 놀랐다. 지난 6월 의사들이 성경처럼 생각하는 NEJM 이라는 저널에 놀라운 연구가 보고 되었기 때문이다. 어지간한 건강보조식품이나 성분에는 코웃음 치는 의사들을 놀라게 한 이 약은 티르제파타이드 (Tirzepatide), 상품명은 ‘마운자로’다.도대체 무슨

오피니언 안재희 혜민병원 내분비내과 과장 2022-07-05 17:26

같은 듯 다른 ‘티눈’과 ‘사마귀’

굳은살에서 통증을 느낄 때 쉽게 의심할 수 있는 질환은 ‘티눈’과 ‘사마귀’다. 두 질환은 같은 듯 다른 점이 있어 구별이 필요하다.티눈과 사마귀는 흔한 굳은살처럼 보일 수 있지만 통증을 동반해 치료가 필요한 질환이다. 두 질환은 원인부터 다르다. 티눈은 지속적인 압력

건강상식 이정희 기자 2022-07-05 17:20

주민등록증 신규 발급, 원하는 곳에서 발급 가능해진다

주민등록증 신규발급이 원하는 곳 어디에서나 가능하게 됐다.5일 행정안전부는 전국에서 주민등록증 신규발급을 할 수 있도록 하는 ‘주민등록법’ 시행령 개정안이 국무회의에서 의결됐다고 밝혔다.주민등록증의 신규 발급의 경우 기존에는 본인 주민등록지 관할 주민센터에서만 신청과

사회 이정희 기자 2022-07-05 14:07

온열질환 사망자 발생…폭염 속에서 살아남기

연일 폭염특보가 이어지면서 국내 첫 온열질환 사망자가 발생한 가운데 무더위에 따른 예방수칙이 대두되고 있다.5일 질병관리청에 따르면 최근 5년간 신고된 온열질환자는 1만395명(추정 사망자 99명)으로 연평균 2079명이 발생했다. 또, 올해 ‘온열질환 응급실감시체계’

건강상식 이정희 기자 2022-07-05 14:03

어린이, 규칙적인 삼시세끼 챙길수록 키 커진다

어린이가 세 끼 식사를 더 규칙적으로 할수록 키가 더 커지는 것으로 밝혀졌다. 결식이 잦은 어린이의 음료 섭취량과 지방 섭취는 오히려 더 많아졌다. 5일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 성균관대 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀이 2016∼2018년

건강상식 이정희 기자 2022-07-05 12:46

정부, 원숭이두창 치료제 504명분 금주 도입…3세대 백신 5000명분 계약 중

전 세계에서 확산 중인 원숭이두창 감염병 확진자가 국내에서도 처음 확인된 이후, 방역당국이 차세대 백신 도입에 속도를 내고 있다. 원숭이두창 치료제 테코비리마트는 이번 주 국내에 들여올 계획이며, 3세대 두창 백신 진네오스의 긴급 도입을 위한 절차도 진행 중이다.5일

사회 엄정한 기자 2022-07-05 12:34

요즘 인기 ‘공복 유산소’ 따라하면 안 되는 사람은?

최근 공복에 유산소 운동을 통해 몸을 관리하는 방법이 유행처럼 돌고 있는 가운데 함부로 따라해선 안 되는 사람들이 있어 주의가 필요하다.4일 의료계에 따르면 유산소 운동이란 산소대사를 통해 지속적인 힘을 내는 에너지를 얻는 운동이다. 대사 과정에서 산소가 필수적으로 필

건강상식 이정희 기자 2022-07-04 19:00

치아·소화·발음 등 다양한 곳에 문제 일으키는 ‘부정교합’

치아교정에 대표적으로 떠오르는 이유는 고르지 않은 치아를 가지런히 만드는 것이다. 하지만, 부정교합은 치아에만 국한되지 않는다. 치아가 가지런하지 못하고 삐뚤어진 상태에서부터 턱과 얼굴 간의 부조화까지 포함된다. 부정교합이 있으면 발음이 안 좋고 씹기와 같은

건강상식 이정희 기자 2022-07-04 16:53

올해 2학기 학자금 대출 금리 1.7% 동결

올해 2학기 학자금 대출 금리가 1학기와 동일하게 1.7%로 동결된다.4일 교육부와 한국장학재단은 올해 2학기 학자금 대출 신청·접수를 오는 6일부터 실시한다고 밝혔다.▲ 픽사베이학자금 대출을 희망하는 학생은 본인의 전자서명 수단을 사용해 한국장학재단 홈페이지 또는 모

사회 이정희 기자 2022-07-04 16:33

체중 감량 생각 중이라면 ‘이 음식’ 가까이

여름은 다이어트를 결심하게 만드는 계절이다. 체중감량에 도움이 될 수 있는 음식과 효능을 알아보자.다이어트를 할 때는 칼로리가 적고 포만감이 높은 음식을 가까이 하는 것이 좋다.▲ 픽사베이자몽은 100g 기준 열량이 32㎉로 낮다. 자몽의 쓴맛을 내는 나린진 성분은 체

건강상식 이정희 기자 2022-07-04 15:55

“래퍼 도끼, 귀금속 미납대금 4500만원 내라”…법원 강제조정

래퍼 도끼(이준경·31)가 해외 보석업체에 미납대금 3만5000여달러(한화 4500만원)를 지급해야 한다는 법원의 강제조정 결정이 나왔다.4일 법조계에 따르면 서울남부지법 민사항소4부(오연정 권순호 강희석 부장판사)는 미국 로스엔젤레스(LA)의 보석업체 상인 A씨가 도

연예·스포츠 이정희 기자 2022-07-04 13:35

‘러브버그’ 기승…벌레 퇴치제·어두운 색 옷 착용해야

최근 서울 은평구와 서대문구, 경기도 고양시 일대에 이른바 ‘러브 버그’라 불리는 벌레 떼가 기승을 부리는 가운데, 전문가들은 가정용 벌레 퇴치제로도 방제 효과를 볼 수 있다고 조언했다. 또, 어두운 색 옷 착용도 효과가 있다고 했다.4일 CBS 라디오 ‘김현정의 뉴스

사회 엄정한 기자 2022-07-04 13:35

영유아 생활안전사고 10% ‘기도·식도 이물’…보호자 주의 필요

영유아의 생활안전사고 중 상당수가 기도와 식도 내 이물질 사고로 밝혀져 보호자의 각별한 주의가 필요하다.4일 소방청은 지난 해 영유아 생활안전사고 1만6천327건 중 1천590건(9.7%)이 기도·식도 내 이물질 사고였다고 밝혔다.▲ 소방청 제공만 0세 영아는 534건

건강상식 엄정한 기자 2022-07-04 13:04

4일부터 에너지캐쉬백 전국 확대…1㎾h 절감하면 30원 캐쉬백

세종과 나주, 진천 등 3개 지방자치단체에서 시범 실시되던 에너지캐쉬백이 4일부터 전국으로 확대되면서 전체 참여 세대와 단지의 평균 절감률보다 높은 단지의 경우 절감량에 해당하는 구간별로 20만원에서 400만원까지, 세대의 경우 절감량 1㎾h 당 30원의 캐쉬백을 지급

사회 김범수 기자 2022-07-04 11:43

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