최근 헬시 플레저를 추구하는 젊은 세대의 가세가 더해져 단백질 시장이 꾸준히 성장하고 있는 가운데 과다 섭취로 인한 부작용이 있어 주의가 필요하다.단백질은 영양소의 소화, 흡수에 따른 에너지 소비량을 뜻하는 식사성 발열효과가 가장 큰 영양소다. 체중 조절 시 중요한 역
노인 1인 가구라도 성별에 따라 식사의 질에서 분명한 차이를 보이는 것으로 밝혀졌다. 배우자와 함께 사는 노인의 식사 질은 혼자 살거나 배우자 없이 다른 사람과 함께 사는 노인보다 높았다. 13일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인제대 서울백병원 가정의
국내 코로나19 유행이 재확산하고 있는 가운데 정부는 사회 경제적 비용과 민생 피해를 우려해 전국민 거리두기 시행에는 선을 그었다. 다만 치명률 증가 등 유행 상황의 중대한 변화가 발생할 경우 감염취약계층에 대한 선별적·부분적 거리두기 방안 도입을 검토할 방침이다.1
일상 회복과 함께 인기 스포츠 경기장은 응원 열기로 가득하고, 스포츠 동호회의 경기들로 그라운드가 뜨거워지고 있다. 축구와 야구는 대표적인 팀 스포츠로 예능프로그램 인기에 힘입어 보는 데서 그치지 않고 사회인 야구팀이나 풋살, 조기축구 등 동호회 활동이 활발하다. 직접
오는 18일부터 50대와 18세 이상 기저질환자, 장애인·노숙인 생활시설 입소·종사자의 4차접종이 가능해진다.13일 코로나19 예방접종 대응추진단은 재유행과 고위험군의 중증사망 예방을 위해 4차 접종 대상을 확대한다고 밝혔다.▲ 뉴스핌기존 4차 접종 대상은 60세 이상
정체전선(장마전선)이 중부지방에 영향을 미치면서 내일부터 많은 비가 내릴 것으로 예상된다.12일 기상청은 수시 예보브리핑에서 “13일과 14일 저기압을 동반한 정체전선 영향으로 중부지방을 중심으로 강하고 많은 비가 내리겠다”고 했다.▲ 뉴스핌13일 낮과 저녁에는 중부지
사상의학(四象醫學)은 사람의 체질을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구분하고 치료하는 의학으로 널리 알려져 있다. 하지만 사상의학에서 ‘사상(四象)’의 의미, 사상의학이 나타난 배경, 체질별 특성, 체질에 따른 질병과 치료, 체질에 따른 식이와 생활습관 등에서는
당뇨환자와 신장 질환자는 여름 제철 과일인 수박이 몸에 해로울 수 있어 주의가 필요하다.수박은 달콤한 맛과 동시에 비타민과 미네랄이 풍부해 건강을 챙길 수 있는 식품이다. 또, 90% 이상이 수분이며 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 이에게 적합하다.▲ 픽사베이이 외에도
얼마 전 냉면 집에서 살모넬라균이 검출돼 1명이 사망하고 34명이 집단 식중독에 오염된 사건이 발생했다. 통계청의 자료에 따르면 살모넬라균은 계란에서 주로 검출된다. 여름철 기온의 상승과 선도유지를 위해 물세척을 하지 않고 유통하는 일부 계란들 때문에 살모넬라균의 오염
고온다습하고 자외선이 강한 여름철 환경은 눈 건강에 취약하다. 이 시기 주의가 필요한 안과 질환은 무엇이 있을까?세균과 바이러스의 번식이 쉬운 데다 물놀이 등 사람이 많이 몰리는 곳에 방문하게 되는 이 시기엔 결막염을 주의해야 한다.▲ 픽사베이결막은 안구의 흰자를 차지
무더위가 계속되면서 물놀이를 즐기는 인원이 늘고 있는 가운데 안전을 위해 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다.12일 행정안전부에 따르면 2017~2021년 5년간 물놀이 사고로 총 147명이 숨졌다.▲ 픽사베이시기별로 분류하면 8월 사망 인원은 73명(49.7%)으로
정부가 1만명의 국민을 대상으로 코로나19 항체 양성률 조사에 들어간다.12일 질병관리청 국립보건연구원은 ‘전국 단위 대규모 코로나19 항체양성률 조사’의 주관연구기관으로 한국역학회를 선정하고, 이번 달부터 본격 조사를 시작한다고 밝혔다.▲ 뉴스핌이번 조사는 전국 17
코로나19 신규 확진자가 3만7360명 발생하며 1~2주 전 규모의 2배가 되는 주간 ‘더블링’ 현상이 9일째 계속되고 있다. 주말 효과가 이어졌던 전일 월요일(1만2693명)보다 2만4667명 증가했고 지난주 화요일(1만8147명) 대비로는 1만9213명 폭증한 수치
성인 남성의 TV 시청 등 좌식 시간이 길수록 당뇨병에 걸릴 위험이 커지는 것으로 밝혀졌다. 오래 앉아 지낼수록 혈관 건강에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치도 높았다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산대 식품영양학과 이지현 교수팀이 2019년
코로나19 확진자가 증가하면서 재유행에 대한 긴장감이 높아지고 있는 가운데 11일부터 외래 진료(대면·비대면) 시 발생하는 본인부담금을 확진자가 부담해야 한다.지난 24일 중앙재난안전대책본부가 결정한 ‘코로나19 격리 관련 재정지원 제도 개편방안’에 따라 이 날부터 코
